Fakta Tentang Musik Metal – Enggak banyak yang tahu, di balik penampilan sangarnya, rupanya para penikmat musik metal adalah orang-orang yang paling bahagia, jika dibandingkan dengan pendengar musik lainnya. Hal itu diungkapkan dalam sebuah penelitian tentang musik metal yang dipublikasikan oleh jurnal Self and Identity, dengan judul The Life Experiences and Mid-Life Functioniing Of 1980s Heavy Metal Groupies, Musicians And Fans. Dilansir dari NME, para peneliti memeriksa sekitar 377 orang dewasa, mulai dari para penikmat musik metal lawas dan yang kekinian, sampai orang-orang yang sama sekali enggak pernah mendengarkan musik cadas.

Musik Metal Dan Anak Muda

Jika mendengar anak Anda mengunci dirinya di kamar sambil mendengarkan lagu metal, biasanya orangtua merasa terganggu serta khawatir akan kesehatan mental anaknya. Namun ternyata, untuk anak muda, musik metal memiliki dampak baiknya tersendiri. Sebuah studi yang dirilis di Australia menyatakan, mendengarkan musik ekstrem, memiliki efek menenangkan, dan membantu anak muda memproses perasaannya dengan cara lebih sehat. Dalam sebuah studi, 39 partisipan berusia 18-34 tahun mendengarkan musik ekstrem sebelum berkumpul dalam sesi “curhat” mengenai amarah mereka tentang hubungan, pekerjaan, masalah keluarga, sampai isu finansial. Kemudian, mereka dibagi menjadi dua grup. Grup pertama mendengarkan musik kesukaan partisipan rtp live selama 10 menit. Sementara itu, grup lainnya tidak mendengar musik sama sekali. Studi menunjukkan, musik metal sama sekali tidak membuat partisipan di grup pertama bertambah marah. Musik metal justru membuat mereka merasa lebih baik dan membantu memproses emosi dengan cara yang sehat.

Meredakan Kecemasan

Banyak orang mengaitkan musik metal dengan kekacauan dan kekerasan. Padahal, penelitian tersebut menemukan bahwa musik metal justru mengurangi tekanan darah, yang berdampak positif pada tingkat kecemasan. Musik metak yang terdengar keras dan penuh amarah juga membantu pendengarnya memproses perasaan mereka, sehingga menimbulkan sensasi lega.

Baca Juga : Rekomendasi Lagu Paling enak di Dengar Saat Santai

Meningkatkan Aktivitas Otak

Aktivitas otak berbanding lurus dengan sirkulasi darah. Mendengarkan musik metal yang ceria meningkatkan tekanan darah dan meningkatkan distribusi oksigen di otak. Suara keras menjadi ciri musik heavy metal. Meski terdengar berisik, musik metal justru membantu otak tetap waspada. Musik metal juga membantu meningkatkan daya ingat dan kapasitas intelektual. Meskipun sering dianggap sebagai genre musik yang hanya digemari sebagian orang, musik metal ternyata dapat memberikan manfaat kesehatan mental yang signifikan bagi pendengarnya.